今回お伝えするには、「むくみ（浮腫）への対処法」です。

こんにちは。終末期ケア専門士・訪問看護師の山口です。
ここでは50人以上の在宅看取りをした経験から、学んだことやヒントなどをお伝えしていきます！

今回お伝えするには、「むくみ（浮腫）への対処法」です。

「足がパンパンにむくんでだるい…」「手がパンパンになって動かしづらい」

そんなつらい“むくみ（浮腫）”は、見た目の変化だけでなく、日常生活の不快感や気持ちの落ち込みにつながることもある。

このブログでは、むくみの原因や種類を、専門用語をできるだけ避けて、わかりやすくご紹介します。

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浮腫（むくみ）とは？

浮腫（ふしゅ）＝むくみとは、体の中の余分な水分が皮ふの下にたまり、腫れたようになる状態になることを言う。

よく現れる部位は、以下のとおりです：

• 足（特に足首やすね）

• 手

• 顔（まぶたなど）

むくんでいると、以下のような症状が出ることがある。

• 重だるさ

• しめつけ感

• 動かしづらさ

• 皮膚のつっぱりや違和感

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むくみの主な原因｜よくある3つのパターン

むくみは、体の中のバランスがくずれることで起こる。

1. 心臓や腎臓の働きが弱くなっている

心不全・腎不全などで水分や血液を全身にうまく送れないと、むくみが出やすい。

2. 栄養不足やたんぱく質の低下

たんぱく質は、血管の中に水分をとどめる役割がある。

以下のような場合、水分が外にしみ出し、むくみやすくなる。

• 食事がとれない

• 肝臓や腎臓の病気

• がんなどの慢性疾患

3. リンパの流れが悪くなっている（リンパ浮腫）

がんの手術や放射線治療、けがなどが原因で、リンパの流れがさまたげられると、片側の腕や脚が大きくむくむことがある。

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むくみはどんなふうに現れる？

• 左右両方が同じようにむくむ

 → 全身の機能の影響（心臓・腎臓・栄養など）

• 片側だけむくむ

 → 血管やリンパの流れのトラブル（血栓・がん・リンパ浮腫）

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終末期（人生の最終段階）におけるむくみ

身体が弱ってくると、食事や水分がとりにくくなることがある。

このとき、むやみに点滴（輸液）を増やすと、かえってむくみが強くなったり、息苦しさにつながることもある。

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▼次回予告

つらい「むくみ（浮腫）」への対処法｜セルフチェックと自宅でできるケアを解説

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